2018 archive

Depresion Post Parto: Mi Historia, Parte 1

He decidido contar esta historia en público y en gran detalle, porque tengo una pequeña plataforma que llega a un público muy específico a quien quizás mi experiencia pueda servir. La Depresión Post Parto existe, es real y es difícil admitir que nos podemos sentir TAN TRISTES Y TAN DESESPERANZADAS cuando todos a nuestro alrededor […]

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COLECHO SEGURO?

Hoy nos toca hablar del COLECHO y sé que será un tema controversial ya que está muy de moda ésta forma de dormir con nuestros bebés ya sea por convicción (aquellas que piensan que es una manera de aumentar el apego con sus Angelitozzz) como de manera reactiva (aquellas que no necesariamente quieren hacerlo pero […]

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EL SUENIO SALUDABLE PARTE 5: REGULARIDAD DEL SUENIO

El último componente del suenio saludable no es menos importante que los demás. Tanto niños como adultos nos beneficiamos de tener una hora fija de dormir y despertar todos los días. Como algunas ya saben tenemos un reloj interno que regula muchos procesos en nuestro cuerpo, en el caso del suenio, regula entre otras cosas […]

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