Archive of ‘Consejos para Dormir Mejor’ category

TERRORES NOCTURNOS – QUE SON?

  Pocas cosas nos inquietan tanto como ver a nuestros Angelitos gritar supuestamente “aterrados” en la noche… gritar, moverse como locos, mirarnos sin vernos y no reaccionar ante nuestros intentos de calmarlos. Nos sentimos inútiles y asustados a la vez pues creemos que nuestro bebé está pasando por algo horrible y nosotros no sabemos cómo […]

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MISTERIO DE LAS SIESTAS CORTAS: RESUELTO!

  Vives en el mundo de las siestas de 30 min y te sientes engañada por quien sea que dijo que los bebés duermen todo el día? 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️   Eres de las que con resignación piensa que su bebé seguramente “no necesita dormir tanto” como los demás?   Si supieras que TODAS las mamás que […]

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TIP PARA BEBÉS DE 2 MESES EN ADELANTE: ACUÉSTALO ENTRE 6 Y 8PM!

    🤗 Los recién nacidos nacen sin ritmos circadianos que les indiquen a sus cuerpos los horarios adecuados o apropiados para dormir. Dentro del vientre el cuerpo del bebe se regula con los ritmos de la madre. Cuando nace no los ha desarrollado aún y es lo eso que vemos que duerme en cualquier momento […]

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CUATRO HERRAMIENTAS PARA CALMAR A TU BEBE RECIEN NACIDO

  Durante los primeros tres meses de vida de nuestros Angelitos 👶muchas veces nos encontramos con que lloran de manera inconsolable y por más que intentamos calmarlos, parece tarea imposible.   Lo primero que debes saber es que LOS BEBES LLORAN 😱. Dos tercios de las veces que lloran, el llanto se puede explicar por motivos aparentes […]

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UNA HERRAMIENTA PODEROSA: EL OBJETO DE TRANSICION O APEGO

  Cuando enseñamos a nuestros Angelitos a dormir de manera independiente, mucho puede ayudar contar con una pequeña ayuda llamada “objeto de transición” y “objeto de apego”.   🌟QUÉ COSA ES? 👉Es, un objeto (cualquier cosa, usualmente alguna tela, trapito o peluche) que nuestros Angelitos aprenden a identificar con la hora de dormir y lo […]

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