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14 noviembre, 2020

EL SUEÑO SALUDABLE Y CÓMO PREVENIR LA DIABETES DE TIPO 2

Quiero dedicar un poco de tiempo a hablar sobre los beneficios maravillosos que tiene el sueño saludable para todos nosotros, no solamente para nuestros Angelitos.   […]
13 noviembre, 2020

SIENTES QUE EN VEZ DE AVANZAR… RETROCEDES?

El Proceso de Aprendizaje de tu Angelito   Le estás enseñando a dormir a tu Angelito. Pasaste las terribles primeras noches y con mucho esfuerzo, paciencia […]
23 octubre, 2020

DESPERTARES NOCTURNOS PROLONGADOS: 7 PROBLEMAS Y SOLUCIONES

Te pasa o te ha pasado que tu Angelito despierta de madrugada y se queda despierta largo rato en su cuna (no necesariamente llorando) para luego […]
15 octubre, 2020

5 Tips Mágicos Para que tu Angelito Descanse Como Merece

Quien sea que acuñó la frase “dormir como un bebé” probablemente no tuvo nunca hijos! Muchas madres nos damos con la sorpresa que nuestros retoños duermen […]
7 octubre, 2020

TODDLERS AMANECIENDO AL ALBA? UNA POSIBLE SOLUCION!

Sabemos que los bebés y toddlers (bebés de 1 – 3 años) son TEMPRANEROS. Mundialmente amanecen entre 6 y 7am muy a nuestro pesar, es cierto, […]
22 agosto, 2020

VENTANAS DE SUEÑO PARA BEBES HASTA 14 MESES (Ó EN 2 SIESTAS)

Cuando hablamos de las “ventanas de sueño” de un bebé nos referimos al tiempo PROMEDIO que un bebé de determinada edad puede estar despierto sin cansarse […]
29 julio, 2020

“CANSA A TU BEBE PARA QUE DUERMA MEJOR”: ERROR!

Vamos a DESMITIFICAR el cansancio con respecto al sueño pediátrico.   Cuántas veces nos aconsejan que “cansar” a nuestro bebé o toddler resultará en que duerma […]
7 julio, 2020

LOS 5 PRINCIPALES CULPABLES DE LAS MALAS NOCHES DE TUS ANGELITOS

Nop. No son los dientes. Ni el frío. Ni tampoco el hambre. Mejor dicho, PROBABLEMENTE no sean ni los dientes ni el frío, ni el hambre […]
3 julio, 2020

LA CRISIS DE LOS 18 MESES – QUÉ ES Y CÓMO LA MANEJO?

Es la de nunca acabar. La buena noticia es que las crisis y regresiones por las que pasa el sueño de nuestro bebé en sus primeros […]
16 mayo, 2020

Cómo Tener Vida y Cumplir con el Sueño de Tu Angelito?

Sabemos lo importante que son los horarios, el ambiente de sueño y las rutinas estables y consistentes para el sueño de nuestros Angelitos. La pregunta es […]
13 mayo, 2020

TIPS PRÁCTICOS PARA PASAR LA CRISIS DE LOS 8 MESES!

Hola chicas! Como complemento al post del año pasado acerca de la CRISIS DE ANGUSTIA DE SEPARACION DE LOS 8 MESES, acá les dejo algunos tips […]
3 mayo, 2020

QUE NO CUNDA EL PÁNICO: NO SOMOS ROBOTS, SOMOS HUMANOS!

No es raro para mí recibir mensajes de texto de mis ex Angelitas entrando en pánico porque su recién o no – tan – recien graduado […]
14 abril, 2020

CUANDO APRENDEN NUEVAS HABILIDADES Y EL SUEÑO SE VE AFECTADO

En el primer año de vida sobretodo, pero en los siguientes años también, nuestros Angelitos pasarán por un proceso vertiginoso de cambios que se suceden unos […]
27 marzo, 2020

SIESTAS: LO MÁS DIFÍCIL DE ENSEÑAR A TU BEBE!

Mis queridas Angelitas y Angelitos. Repitan conmigo: Las siestas son lo más difícil de todo este proceso pero con CONSISTENCIA, PACIENCIA Y CONFIANZA se logran! Ahora […]
25 marzo, 2020

La “Hora Loca” de los Recién Nacidos

Es cierto que para muchos bebés las horas de la tarde, a partir de las 5pm y hasta las 9 pm pueden ser particularmente difíciles. Esto […]
11 marzo, 2020

EL “DREAM FEED” o “LA ULTIMA LECHE”

Hablemos de esa conocida “última toma” que muchas suelen dar a sus Angelitos alrededor de las 10 pm con la esperanza de que al “tanquearlo” pueda […]
7 marzo, 2020

Despertar o No Despertar a tu Angelito: Esa es la Cuestión!

A veces les digo a mis clientas que deben despertar a su bebé en ciertas ocasiones, y me miran con cara de ESTAS LOCA??? Lo único […]
1 marzo, 2020

LISTA PARA LA LLEGADA DEL SEGUNDO ANGELITO?

Muchas personas me escriben en desesperación cuando, faltando pocas semanas para que nazca el segundo (o tercero, o cuarto) angelito de la familia, mamá y papá […]
6 febrero, 2020

LISTA PARA EMPEZAR EL SLEEP LEARNING?

TODO LO QUE DEBES SABER ANTES DE EMPEZAR A ENSEÑARLE A DORMIR A TU ANGELITO Antes que nada te voy a ser sincera: Este no es […]
8 enero, 2020

MELATONINA: MITOS Y VERDAD, PARTE 2

MELATONINA Y JET LAG   Nuestros cuerpos responden a ritmos biológicos internos que gobiernan los procesos por los que pasan estos a lo largo de un […]
7 enero, 2020

MELATONINA: MITO Y VERDAD – PARTE 1

LA MELATONINA: EL MENSAJERO QUE ANUNCIA LA NOCHE Hace poco comenté en mis stories (y escribí un post acerca del tema hace ya más de un […]
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