23 octubre, 2020

DESPERTARES NOCTURNOS PROLONGADOS: 7 PROBLEMAS Y SOLUCIONES

Te pasa o te ha pasado que tu Angelito despierta de madrugada y se queda despierta largo rato en su cuna (no necesariamente llorando) para luego […]
7 octubre, 2020

TODDLERS AMANECIENDO AL ALBA? UNA POSIBLE SOLUCION!

Sabemos que los bebés y toddlers (bebés de 1 – 3 años) son TEMPRANEROS. Mundialmente amanecen entre 6 y 7am muy a nuestro pesar, es cierto, […]
22 agosto, 2020

VENTANAS DE SUEÑO PARA BEBES HASTA 14 MESES (Ó EN 2 SIESTAS)

Cuando hablamos de las “ventanas de sueño” de un bebé nos referimos al tiempo PROMEDIO que un bebé de determinada edad puede estar despierto sin cansarse […]
29 julio, 2020

“CANSA A TU BEBE PARA QUE DUERMA MEJOR”: ERROR!

Vamos a DESMITIFICAR el cansancio con respecto al sueño pediátrico.   Cuántas veces nos aconsejan que “cansar” a nuestro bebé o toddler resultará en que duerma […]
7 julio, 2020

LOS 5 PRINCIPALES CULPABLES DE LAS MALAS NOCHES DE TUS ANGELITOS

Nop. No son los dientes. Ni el frío. Ni tampoco el hambre. Mejor dicho, PROBABLEMENTE no sean ni los dientes ni el frío, ni el hambre […]
16 mayo, 2020

Cómo Tener Vida y Cumplir con el Sueño de Tu Angelito?

Sabemos lo importante que son los horarios, el ambiente de sueño y las rutinas estables y consistentes para el sueño de nuestros Angelitos. La pregunta es […]
3 mayo, 2020

QUE NO CUNDA EL PÁNICO: NO SOMOS ROBOTS, SOMOS HUMANOS!

No es raro para mí recibir mensajes de texto de mis ex Angelitas entrando en pánico porque su recién o no – tan – recien graduado […]
7 marzo, 2020

Despertar o No Despertar a tu Angelito: Esa es la Cuestión!

A veces les digo a mis clientas que deben despertar a su bebé en ciertas ocasiones, y me miran con cara de ESTAS LOCA??? Lo único […]
17 noviembre, 2019

5 PROBLEMAS (Y SOLUCIONES) PARA LOS DESPERTARES DE MADRUGADA DE TU ANGELITO

  Las que me siguen por aca hace buen tiempo deben estar hartas de oirme decir que el ingrediente PRINCIPAL para que un bebé pueda dormir […]
2 septiembre, 2019

BUENAS SIESTAS FUERA DE CASA: CÓMO?

Buena pregunta! Una vez que tu Angelito aprende a dormir RAAAGIO en su cuna, te está haciendo sus siestas ordenadas y largas día tras día, te […]
2 julio, 2019

POR QUÉ MI ANGELITO SE LEVANTA DE MADRUGADA!?

👉🤦‍♀️ SI TU BEBÉ EMPIEZA EL DÍA ANTES DE LAS 6:00AM, ESTE POST ES PARA TI!   😴 Recuerdo cuando Esteban, a sus casi 10 meses […]
28 mayo, 2019

MISTERIO DE LAS SIESTAS CORTAS: RESUELTO!

Vives en el mundo de las siestas de 30 min y te sientes engañada por quien sea que dijo que los bebés duermen todo el día? […]
21 marzo, 2019

TIP PARA BEBÉS DE 2 MESES EN ADELANTE: ACUÉSTALO ENTRE 6 Y 8PM!

🤗 Los recién nacidos nacen sin ritmos circadianos que les indiquen a sus cuerpos los horarios adecuados o apropiados para dormir. Dentro del vientre el cuerpo del […]
30 enero, 2019

ESTA DURMIENDO MUCHO O MUY POCO?!

Cansancio o Muchas Horas Durmiendo? Estamos escribiendo una serie acerca de las TRANSICIONES DE SIESTAS, y este post está bastante relacionado ya que nos ayudará a […]
28 enero, 2019

CÓMO SABER SI TU ANGELITO ESTA LISTO PARA DEJAR UNA DE SUS SIESTAS? – PARTE 1

👉Esta nueva serie tratará de las TRANSICIONES DE SIESTAS, es decir, COMO SABER SI NUESTRO ANGELITO ESTA LISTO PARA CAMBIAR SUS HORARIOS Y DEJAR DE HACER […]
7 enero, 2019

2. Horarios Adecuados Para su Edad

Durante el primer año de vida las necesidades de sueño de tu bebé van a ir cambiando semana a semana y luego mes a mes y […]
4 octubre, 2018

EL SUEÑO SALUDABLE PARTE 5: REGULARIDAD DEL SUEÑO

El último componente del suenio saludable no es menos importante que los demás. Tanto niños como adultos nos beneficiamos de tener una hora fija de dormir […]
4 octubre, 2018

SUEÑO SALUDABLE PARTE 4: HORARIOS Y EL MOMENTO “PERFECTO”

El cuarto componente del sueño seguro es, en mi experiencia como madre y sleep coach, uno de los más esenciales para que nuestros Angelitozzz puedan dormir […]
INGRESAR CURSO